สวัสดีครับ วันนี้ผมจะพาทุกท่านไปรู้จักสถานที่ออกกำลังกายใกล้หอพักของผม
ที่นั้นก็คือ "ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร (ไทย-ญี่ปุ่นดินแดง)"
หรือ สนามกีฬาไทย-ญี่ปุ่น ดินแดง 
ซึ่งก่อตั้งขึ้นจากความร่วมมือระหว่างรัฐบาลไทยและรัฐบาลญี่ปุ่น
เนื่องในโอกาสที่ประเทศไทยจัดงานสมโภชกรุงรัตนโกสินทร์ 200 ปี
โดยพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เสด็จพระราชดำเนินทรงประกอบพิธีเปิด เมื่อเวลา 16.45 น. วันเสาร์ที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2525
ภายในมีสนามกีฬาทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นกีฬาในร่ม หรือ กลางแจ้ง
อาทิเช่น สนามฟุตบอล,สนามเทนนิส,สระว่ายน้ำ เป็นต้นสิ่งที่ตัวผมนั้นสนใจมากที่สุดก็คือ ฟิตเนส นั้นเอง
ผมมีความฝันที่อยากจะมีกล้ามเนื้อใหญ่ๆ วิ่งชนอะไรก็ไม่เจ็บ
แต่คงเป็นได้แค่ในความฝัน เพราะทุกวันนี้ ไม่ได้ออกกำลังกายเลย
น้ำหนักขึ้นจากเมื่อตอนอยู่ปี 1 ตั้ง 30 กิโลกรัม
เข้าเรื่องกันต่อดีกว่าครับ
ที่นี่มีการเปิดสอนดนตรีด้วยนะครับ เช่น อูคูเลเล่ , กีต้าร์,ร้องเพลง เป็นต้น
คุณพ่อคุณแม่ที่อยากหากิจกรรมให้คุณลูกทำในวันหยุด ก็สามารถพาคุณลูกไปสมัครเรียนดนตรี
สมัครสมาชิกออกกำลังกาายได้นะครับ:)
*สำหรับสถานที่ตั้งนะครับ ถนนมิตรไมตรี แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพ 10400
รถประจำทางที่ผ่าน 12,13,24,36ก,54,63,73ก,168,ปอ.168,171,ปอ.514,ปอ.534,ปอพ.4
โทรศัพท์ : 0 2245 4743-7

แผนที่ตั้ง:)

สำหรับตัวผมได้ไปที่ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร (ไทย-ญี่ปุ่นดินแดง)นี้ 3 ครั้งเองครับ
ไปเนื่องจากทำรายงานเกี่ยวกับแหล่งเรียนรู้นอกสถานที่เมื่อตอนปี 2
ครั้งนั้นได้เป็นติดต่อกับเจ้าหน้าที่เพื่อถ่ายทำวีดีโอแนะนำสถานที่แห่งนี้ครับ
ตอนนั้นได้เดินชมรอบๆอาคารอำนวยการที่มีฟิตเนสอยู่
ก็ได้เห็นนักกล้ามมากมาย ก็เลยคิดที่อยากจะมาฝึกออกกำลังกายที่นี่มาก
จากการสังเกต ทุกคนที่นี่นับถือกันเป็นพี่เป็นน้อง เจอหน้ากันก็ทักทาย
ยกมือไหว้สวัสดี ถามสาระทุกข์สุขดิบ ยิ้มแย้มให้กันตลอดเวลา
ในฟิตเนสก็มีเทรนเนอร์ระดับอาชีพคอยฝึกสอนตลอดเวลา
 ที่สำคัญเทรนเนอร์ไม่ได้มีแค่คนเดียว บางคนดีกรีระดับทีมชาติเลยนะครับ
ถ้ามีเวลาว่างผมก็อยากมาฝึกร่างกายที่นี่แหละครับ
คุณลุงที่เราไปติดต่อก็ตอบคำถามทุกอย่างที่เราอยากรู้ เป็นมิตรมากครับ
**จากที่ผมเดินดูรอบๆ ที่นี่ก็ยังเปิดสอนดนตรี , การเต้น , ร้องเพลงอีกด้วย
มีเด็กวัยรุ่นมากมาย มาเรียนที่นี่ในวันหยุด ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี
ที่ให้เวลาว่างในวันหยุดให้เกิดประโยชน์
ในวันนั้นเจอน้องๆกลุ่มใหญ่กลุ่มหนึ่งจงเดินเข้าไปสัมภาษณ์
น้องกลุ่มนี้มาเรียนอูคูเลเล่ น้องเขาบอกว่ามาเรียนทุกวันเสาร์
สาเหตุที่มาเรียนที่นี้เพราะอยู่ใกล้บ้าน คุณครูใจดีสอนสนุก และ ยังได้มากเจอเพื่อนอีก
มีความสุขมากๆในวันหยุด:)
ในตอนเน็นก็จะมีเต้นอาราบิก และรำมวยจีนอีกด้วยครับ

 

*** สิ่งที่ได้รับจากการศึกษาแหล่งเรียนรู้นอกสถานที่ในครั้งนี้
ก็ได้รู้ว่ายังมีศูนย์เยาวชนที่ดีเปิดโอกาสให้ประชาชนทั่วไป และเด็กๆที่สนใจ
ได้มาทำกิจกรรมเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตของตนเองให้ดีขึ้น
เช่น การออกกำลังกาย , การเล่นดนตรี , การร้องเพลงเป็นต้น
ถือว่าเป็นสิ่งที่ดี ที่ช่วยพัฒนาให้คนในสังคมใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข
นอกจากจะมีสุขภาพกายที่แข็งแรงแล้ว ก็ยังมีสุขภาพจิตที่ดีด้วย
เพราะ เพื่อนบ้านได้มีโอกาสทำกิจกรรมร่วมกัน พูดคุยกัน
ถามไถ่สาระทุกข์สุขดิบ เล่าเรื่องตลกขำขันให้กันฟัง เป็นการสร้างสายสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน
มีอะไรก็ช่วยเหลือกัน สามัคคีกัน มีแต่ความสุขให้กัน
เด็กวัยรุ่ย วันเรียน ก็มีสถานที่ให้แสดงพลังความสามารถ ฝึกความกล้าแสดงออก
ทำในสิ่งที่รัก  มีสถานที่ให้วิ่งเล่น ออกกำลังกาย
ดีกว่าไปมั่วสุ่มอบายมุข ติดเหล้า ติดยา ติดเกมส์
ที่นี้มีแต่รอยยิ้ม และ มิตรภาพอันดีงาม ถ้าใครกำลังหาที่ออกกำลังกาย
หรือหากิจกรรมทำยามว่าง ผมของแนะนำที่นี่เลยนะครับ
ลองไปดูครับ รับลองไม่ผิดหวัง:)
ถ้าหอของผมอยู่ใกล้ที่นี่มากกว่านี้ ผมคงมาออกกำลังกายที่นี่ทุกวัน
เพราะที่นี่จะทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของผมดีขึ้นกว่านี้แน่นอน
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามอ่านจนจบ สวัสดีครับ:)